• 2 a 7 de julho 2018
    Rio Maior

    A proposta da Sports Week é simples: fazer desporto. Se gostas de atividade física, não percas esta oportunidade de experimentar várias modalidades, em cinco dias de alta intensidade e diversão.

SOBRE

  • Gostas de desporto? E queres conhecer melhor a realidade desportiva? Então a Sports Week é ideal para ti!

    Uma semana dinâmica, interativa e pedagógica na qual poderás desenvolver as tuas capacidades físicas, competitivas e espírito de equipa.

    O programa é muito variado, desde surf, workshops, hip-hop, vólei de praia, desportos de combate, escalada, paintball, peddy papers diurnos e noturnos, e muito mais. Também vais poder visitar o Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros, as aldeias típicas da serra e as praias da região Oeste.

    A Sports Week decorre em Rio Maior entre 2 e 7 de julho de 2018.

    A tua participação é gratuita, só tens de te inscrever e depois serás informado se foste selecionado.

    2 a 7 de Julho de 2018 em Rio Maior

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    50 estudantes do 9º ano e o ensino secundário ou profissional

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Notícias

  • Sports Week 2018. Fazer desporto, desporto e um pouco mais de desporto

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    A Sports Week desafia-te a embarcar numa semana intensa e recheada de atividade física.

    Podes contar com uma grande variedade de desportos, nos seus diferentes ambientes. Para conhecer o desporto nas suas diferentes vertentes, terás de visitar vários ambientes: do ginásio à natureza, passando pelo estádio.

    Tudo isto em atividades como surf, fitness, hip-hop, vólei de praia, desportos de combate, escalada, paintball, caminhadas, entre outros. Esta é a academia ideal para quem gosta de desporto. Depois destes cinco dias, podes ficar com a noção do que é fazer do desporto a tua vida, vivendo de forma ativa e saudável.

  • Quem ri primeiro, ri melhor

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    O terceiro dia da Semana do Desporto arrancou com uma sessão de yoga do riso e terminou com um workshop de comida saudável. Pelo meio, artes marciais, mergulhos e muito mais.

  • Da utopia das abelhas à aventura pelo mundo subterrâneo

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    O segundo dia da Semana do Desporto passou-se na aldeia de Chãos, no Parque Natural da Serra de Aire e Candeeiros. Com a colaboração da Cooperativa Terra Chã, conheceu-se os produtos, o património e os recursos locais. Com muito exercício à mistura.

  • SportsWeek2017: a Academia do Desporto já está em movimento

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    Rio Maior é palco da Semana do Desporto. A Sports Week 2017 já é uma realidade e, durante o primeiro dia, a atividade física não tardou a aparecer. 

  • Desporto, diversão e aventura

    Chegou ao fim a semana dedicada à atividade desportiva – Sportsweek – uma iniciativa que resulta da colaboração entre a Forum Estudante e a Escola Superior de Desporto de Rio Maior (ESDRM) do Instituto Politécnico de Santarém.

  • A Semana do Desporto não pára

    "À conversa com Susana Feitor" fecha o quarto dia da Sportsweek. Esta é uma iniciativa promovida pela Forum Estudante e pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior (ESDRM) do Instituto Politécnico de Santarém.

  • Animação crescente com a Sportsweek

    A semana do desporto, uma iniciativa promovida pela Forum Estudante e pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior do Instituto Politécnico de Santarém (ESDRM) contou com mais um dia de atividades desportivas.

  • Um passeio radical pela Serra dos Candeeiros

    A Sportsweek, que resulta da colaboração entre a Forum Estudante e a Escola Superior de Desporto de Rio Maior do Instituto Politécnico de Santarém (ESDRM), contou com um dia radical. O destino da manhã foi a Aldeia de Chãos (Alcobertas), que se situa num planalto da Serra dos Candeeiros. A paisagem natural deu mote para o resto do dia.

  • A Semana do Desporto

    Já teve início a Sportsweek, uma iniciativa organizada pela Forum Estudante e pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior do Instituto Politécnico de Santarém (ESDRM), com o apoio da Câmara Municipal de Rio Maior.

  • Sports Week 2016 - A Semana do desporto, na cidade do desporto

    A Sports Week é a semana indicada para quem não gosta de ficar parado, uma semana recheada de actividades que vão levar a extremos os níveis de competição, capacidade física e de trabalho de equipa de cada participante.

sábado, 13 maio 2017 15:52

Um passeio radical pela Serra dos Candeeiros

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A Sportsweek, que resulta da colaboração entre a Forum Estudante e a Escola Superior de Desporto de Rio Maior do Instituto Politécnico de Santarém (ESDRM), contou com um dia radical. O destino da manhã foi a Aldeia de Chãos (Alcobertas), que se situa num planalto da Serra dos Candeeiros. A paisagem natural deu mote para o resto do dia.

Entre as várias atividades planeadas para um contacto com natureza foi possível fazer um passeio de BTT, escalada e rapel em paredes naturais e um workshop de fabrico de mel.

O ponto de partida foi a Cooperativa Terra Chã, um projeto dedicado à economia social e solidária, bem como ao desenvolvimento sustentável da região e à conservação da Natureza. Os participantes tiveram a oportunidade de fazer uma caminhada pela serra, onde puderam apreciar paisagens de perder de vista e aprender um pouco mais sobre algumas das espécies da região.

Uma das aventuras planeadas foi a visita à gruta de Alcobertas, que segundo Tiago Laurentino, da Cooperativa Terra Chã e antigo aluno da ESDRM, tem "210 metros de comprimento", sendo que as galerias chegam a atingir os "9 metros de altura". No interior foram descobertas "ossadas de ursos" e outros animais e, ainda, "pontas de lança", "pedaços de cerâmica e bijuteria", acrescenta a mesma fonte.

Durante o decorrer do dia foi também possível experimentar um passeio de BTT pelo planalto, uma prática que alia o desporto à natureza.

Uma outra atividade presente no programa foi um workshop sobre o processo de polinização e fabrico de mel, bem como outros aspetos da apicultura. O técnico apícola, da Cooperativa Terra Chã, Pedro Mendonça salientou que dentre um universo de "mais de 20 mil espécies de abelhas", apenas "uma produz mel". Acrescentou ainda que existem cinco produtos essenciais que resultam da prática da apicultura: "mel, pólen, própolis, veneno de abelha e geleia real". Uma outra curiosidade explicada pelo técnico aos presentes foi que a famosa marca de violinos – Stradivarius – utiliza "cera de abelha e própolis para que os seus instrumentos possam durar quase eternamente".

Os jovens puderam ainda participar em rapel e escalada, nas paredes naturais da serra revestida a calcário.

Lido 144 vezes Modificado em quarta, 28 março 2018 08:44