• 2 a 7 de julho 2018
    Rio Maior

    A proposta da Sports Week é simples: fazer desporto. Se gostas de atividade física, não percas esta oportunidade de experimentar várias modalidades, em cinco dias de alta intensidade e diversão.

SOBRE

  • Gostas de desporto? E queres conhecer melhor a realidade desportiva? Então a Sports Week é ideal para ti!

    Uma semana dinâmica, interativa e pedagógica na qual poderás desenvolver as tuas capacidades físicas, competitivas e espírito de equipa.

    O programa é muito variado, desde surf, workshops, hip-hop, vólei de praia, desportos de combate, escalada, paintball, peddy papers diurnos e noturnos, e muito mais. Também vais poder visitar o Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros, as aldeias típicas da serra e as praias da região Oeste.

    A Sports Week decorre em Rio Maior entre 2 e 7 de julho de 2018.

    A tua participação é gratuita, só tens de te inscrever e depois serás informado se foste selecionado.

    2 a 7 de Julho de 2018 em Rio Maior

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    50 estudantes do 9º ano e o ensino secundário ou profissional

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Notícias

  • Sports Week 2018. Fazer desporto, desporto e um pouco mais de desporto

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    A Sports Week desafia-te a embarcar numa semana intensa e recheada de atividade física.

    Podes contar com uma grande variedade de desportos, nos seus diferentes ambientes. Para conhecer o desporto nas suas diferentes vertentes, terás de visitar vários ambientes: do ginásio à natureza, passando pelo estádio.

    Tudo isto em atividades como surf, fitness, hip-hop, vólei de praia, desportos de combate, escalada, paintball, caminhadas, entre outros. Esta é a academia ideal para quem gosta de desporto. Depois destes cinco dias, podes ficar com a noção do que é fazer do desporto a tua vida, vivendo de forma ativa e saudável.

  • Quem ri primeiro, ri melhor

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    O terceiro dia da Semana do Desporto arrancou com uma sessão de yoga do riso e terminou com um workshop de comida saudável. Pelo meio, artes marciais, mergulhos e muito mais.

  • Da utopia das abelhas à aventura pelo mundo subterrâneo

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    O segundo dia da Semana do Desporto passou-se na aldeia de Chãos, no Parque Natural da Serra de Aire e Candeeiros. Com a colaboração da Cooperativa Terra Chã, conheceu-se os produtos, o património e os recursos locais. Com muito exercício à mistura.

  • SportsWeek2017: a Academia do Desporto já está em movimento

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    Rio Maior é palco da Semana do Desporto. A Sports Week 2017 já é uma realidade e, durante o primeiro dia, a atividade física não tardou a aparecer. 

  • Desporto, diversão e aventura

    Chegou ao fim a semana dedicada à atividade desportiva – Sportsweek – uma iniciativa que resulta da colaboração entre a Forum Estudante e a Escola Superior de Desporto de Rio Maior (ESDRM) do Instituto Politécnico de Santarém.

  • A Semana do Desporto não pára

    "À conversa com Susana Feitor" fecha o quarto dia da Sportsweek. Esta é uma iniciativa promovida pela Forum Estudante e pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior (ESDRM) do Instituto Politécnico de Santarém.

  • Animação crescente com a Sportsweek

    A semana do desporto, uma iniciativa promovida pela Forum Estudante e pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior do Instituto Politécnico de Santarém (ESDRM) contou com mais um dia de atividades desportivas.

  • Um passeio radical pela Serra dos Candeeiros

    A Sportsweek, que resulta da colaboração entre a Forum Estudante e a Escola Superior de Desporto de Rio Maior do Instituto Politécnico de Santarém (ESDRM), contou com um dia radical. O destino da manhã foi a Aldeia de Chãos (Alcobertas), que se situa num planalto da Serra dos Candeeiros. A paisagem natural deu mote para o resto do dia.

  • A Semana do Desporto

    Já teve início a Sportsweek, uma iniciativa organizada pela Forum Estudante e pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior do Instituto Politécnico de Santarém (ESDRM), com o apoio da Câmara Municipal de Rio Maior.

  • Sports Week 2016 - A Semana do desporto, na cidade do desporto

    A Sports Week é a semana indicada para quem não gosta de ficar parado, uma semana recheada de actividades que vão levar a extremos os níveis de competição, capacidade física e de trabalho de equipa de cada participante.

sábado, 13 maio 2017 16:00

Desporto, diversão e aventura

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Chegou ao fim a semana dedicada à atividade desportiva – Sportsweek – uma iniciativa que resulta da colaboração entre a Forum Estudante e a Escola Superior de Desporto de Rio Maior (ESDRM) do Instituto Politécnico de Santarém.

Esta primeira edição contou ainda com o apoio da Câmara Municipal de Rio Maior. Caminhada, escalada, hip-hop, paintball, stand up paddle e yoga foram algumas das atividades proporcionadas aos jovens que escolheram a cidade como destino entre 4 e 9 de julho. De segunda a sábado foi possível, para além da prática de desporto, visitar espaços naturais únicos: da gruta de Alcobertas, na encosta da serra dos Candeeiros, à lagoa de Óbidos, passando pelas salinas de Rio Maior, entre outros.

O último dia foi dedicado aos desportos de água. Por isso, durante a manhã rumou-se até à praia, em Peniche, onde os participantes aproveitaram para entrar de prancha na água e aprender algumas das técnicas bodyboard e surf para iniciados.

Entre mergulhos mais ou menos planeados também houve espaço para convívio entre jovens e equipas da Escola Superior de Desporto e Forum Estudante.

Outro dos destinos de sexta-feira foi a lagoa de Óbidos. Ali, em águas mais calmas, o grupo pôde experimentar um outro desporto - stand up paddle - praticado com prancha e remo. Antes de entrar em espaço aquático foi dada uma breve explicação sobre os passos indispensáveis à prática desta atividade, por Jorge Branco, presidente da Associação de Stand Up Paddleboarding (ASSUP). Fundada em Julho de 2011, esta associação sem fins lucrativos, surgiu por forma a promover a modalidade em Portugal.

Ao fim da tarde deu-se o regresso até à ESDRM, onde os estudantes puderam pôr em prática a aprendizagem retirada do workshop de percussão, num espetáculo ao ar livre.

Seguiu-se a sessão de encerramento, onde estiveram presentes: Ana Filomena Figueiredo, vereadora da Câmara Municipal de Rio Maior; Gonçalo Gil, diretor da Forum Estudante; João Moutão, diretor da ESDRM e Paulo Rosa, docente da Escola Superior de Desporto. Neste mesmo espaço os jovens puderam ainda assistir a um vídeo com alguns dos momentos da semana.

 

Lido 32 vezes Modificado em quarta, 28 março 2018 08:39