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  • 2 a 7 de julho 2018
    Rio Maior

    A proposta da Sports Week é simples: fazer desporto. Se gostas de atividade física, não percas esta oportunidade de experimentar várias modalidades, em cinco dias de alta intensidade e diversão.

SOBRE

  • Gostas de desporto? E queres conhecer melhor a realidade desportiva? Então a Sports Week é ideal para ti!

    Uma semana dinâmica, interativa e pedagógica na qual poderás desenvolver as tuas capacidades físicas, competitivas e espírito de equipa.

    O programa é muito variado, desde surf, workshops, hip-hop, vólei de praia, desportos de combate, escalada, paintball, peddy papers diurnos e noturnos, e muito mais. Também vais poder visitar o Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros, as aldeias típicas da serra e as praias da região Oeste.

    A Sports Week decorre em Rio Maior entre 2 e 7 de julho de 2018.

    A tua participação é gratuita, só tens de te inscrever e depois serás informado se foste selecionado.

    2 a 7 de Julho de 2018 em Rio Maior

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    50 estudantes do 9º ano e o ensino secundário ou profissional

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Notícias

  • Sports Week 2018. Fazer desporto, desporto e um pouco mais de desporto

    logo sportsweek

    A Sports Week desafia-te a embarcar numa semana intensa e recheada de atividade física.

    Podes contar com uma grande variedade de desportos, nos seus diferentes ambientes. Para conhecer o desporto nas suas diferentes vertentes, terás de visitar vários ambientes: do ginásio à natureza, passando pelo estádio.

    Tudo isto em atividades como surf, fitness, hip-hop, vólei de praia, desportos de combate, escalada, paintball, caminhadas, entre outros. Esta é a academia ideal para quem gosta de desporto. Depois destes cinco dias, podes ficar com a noção do que é fazer do desporto a tua vida, vivendo de forma ativa e saudável.

  • Quem ri primeiro, ri melhor

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    O terceiro dia da Semana do Desporto arrancou com uma sessão de yoga do riso e terminou com um workshop de comida saudável. Pelo meio, artes marciais, mergulhos e muito mais.

  • Da utopia das abelhas à aventura pelo mundo subterrâneo

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    O segundo dia da Semana do Desporto passou-se na aldeia de Chãos, no Parque Natural da Serra de Aire e Candeeiros. Com a colaboração da Cooperativa Terra Chã, conheceu-se os produtos, o património e os recursos locais. Com muito exercício à mistura.

  • SportsWeek2017: a Academia do Desporto já está em movimento

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    Rio Maior é palco da Semana do Desporto. A Sports Week 2017 já é uma realidade e, durante o primeiro dia, a atividade física não tardou a aparecer. 

  • Desporto, diversão e aventura

    Chegou ao fim a semana dedicada à atividade desportiva – Sportsweek – uma iniciativa que resulta da colaboração entre a Forum Estudante e a Escola Superior de Desporto de Rio Maior (ESDRM) do Instituto Politécnico de Santarém.

  • A Semana do Desporto não pára

    "À conversa com Susana Feitor" fecha o quarto dia da Sportsweek. Esta é uma iniciativa promovida pela Forum Estudante e pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior (ESDRM) do Instituto Politécnico de Santarém.

  • Animação crescente com a Sportsweek

    A semana do desporto, uma iniciativa promovida pela Forum Estudante e pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior do Instituto Politécnico de Santarém (ESDRM) contou com mais um dia de atividades desportivas.

  • Um passeio radical pela Serra dos Candeeiros

    A Sportsweek, que resulta da colaboração entre a Forum Estudante e a Escola Superior de Desporto de Rio Maior do Instituto Politécnico de Santarém (ESDRM), contou com um dia radical. O destino da manhã foi a Aldeia de Chãos (Alcobertas), que se situa num planalto da Serra dos Candeeiros. A paisagem natural deu mote para o resto do dia.

  • A Semana do Desporto

    Já teve início a Sportsweek, uma iniciativa organizada pela Forum Estudante e pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior do Instituto Politécnico de Santarém (ESDRM), com o apoio da Câmara Municipal de Rio Maior.

  • Sports Week 2016 - A Semana do desporto, na cidade do desporto

    A Sports Week é a semana indicada para quem não gosta de ficar parado, uma semana recheada de actividades que vão levar a extremos os níveis de competição, capacidade física e de trabalho de equipa de cada participante.

sábado, 13 maio 2017 15:57

A Semana do Desporto não pára

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"À conversa com Susana Feitor" fecha o quarto dia da Sportsweek. Esta é uma iniciativa promovida pela Forum Estudante e pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior (ESDRM) do Instituto Politécnico de Santarém.

Atleta olímpica, campeã do Mundo e da Europa no escalão de juniores, Susana Paula de Jesus Feitor conta com uma carreira reconhecida a nível internacional. É ainda aluna no curso de Gestão das Organizações Desportivas da ESDRM. A sessão decorreu num ambiente descontraído, onde a atleta explicou aos participantes da semana algumas das dificuldades em conciliar uma carreira de alta competição com o mundo académico. Segundo a mesma é "necessário encontrar um equilíbrio entre os dois pólos". Neste sentido, a marchadora tenta através da sua experiência ajudar novos atletas, por forma a solucionar problemas semelhantes aos que encontrou no decorrer do seu percurso profissional. Foram ainda discutidas algumas questões éticas relacionadas com o uso de dopping, bem como os benefícios advenientes da prática da atividade física. Cursos ESDRM Depois desta intervenção, Diogo Monteiro, docente da Escola Superior de Desporto explicou aos demais presentes a oferta formativa da instituição de ensino. Gestão das Organizações Desportivas, Atividade Física e Estilos de Vida Saudáveis, Desporto de Natureza e Turismo Ativo, Treino Desportivo e Physical Activity and Lifestyle são as licenciaturas lecionadas na ESDRM. Existem ainda dois cursos Técnicos Superiores Profissionais: Manutenção de Piscinas e Vendas de Produtos e Serviços do Desporto. Conhecer a produção agrícola Durante a manhã os participantes da Sportsweek tiveram a oportunidade de visitar uma sociedade agrícola – Planície Verde – que produz alface, melancia e meloa e, que aposta na exportação destes géneros alimentícios para vários países do mundo, entre os quais, Suíça, França, Inglaterra, Bélgica e Luxemburgo.

Visita ao Museu Como a Semana do Desporto não pára, de seguida os jovens foram até ao Museu Rural e Etnográfico de S. João da Ribeira, fundado em 1993, pelo Grupo de Danças e Cantares que dá nome ao espaço.

Salinas A viagem seguiu até às Salinas de Rio Maior, onde foi possível usufruir de uma visita guiada. Lurdes Henrique, técnica do Posto de Turismo, explicou a especificidade destes depósitos de sal, que resultam da absorção de água, pela rocha calcária que dá aso à formação de lagos subterrâneos. Lagos estes que possibilitam a existência das salinas, tão afastadas do mar.

Piscina Na parte da tarde os jovens foram até ao DESMOR - Complexo Desportivo de Rio Maior Sports Centre, a fim de aproveitar o dia de sol e descontrair na piscina.

Workshop Barritas Energéticas E porque uma vida saudável não é só desporto, Ricardo Rosa, aluno de Nutrição Humana e Qualidade Alimentar na Escola Superior Agrária de Santarém, proporcionou uma sessão dedicada à alimentação equilibrada, onde os presentes aprenderam a fazer barritas energéticas caseiras e naturais.

 

Lido 32 vezes Modificado em quarta, 28 março 2018 08:41